D-mannose Beneficii

-         suport pentru sanatatea generala a tractului urinar

-         poate reduce nivelul bacteriilor nedorite asociate tractului urinar

-         poate mentine flora tractului urinar

-         poate reduce aparitia infectiilor tractului urinar

-         supliment alimentar usor de administrat

Infectiile tractului urinar, sau infectiile urinare pe scurt, sunt infectii bacteriene despre care se crede ca afecteaza 92 de milioane de oameni din intreaga lume in fiecare an. In special in Marea Britanie, se stie ca cauzeaza intre 2-3% din toate programarile de ingrijire primara si aproape 14% din toate prescriptiile de antibiotice. Se crede ca 89% din cazuri sunt cauzate de Escherichia coli (E. coli).

Desi pot afecta barbatii, femeile sunt in principal cele care sufera de ITU si au de 14 ori mai multe sanse de a dezvolta o infectie. Aici, la Simply Supplements, tabletele noastre de afine sunt un best-seller pentru clientii nostri de sex feminin tocmai din acest motiv. Cu toate acestea, exista un alt ingredient care incepe sa fure lumina reflectoarelor de merisor. Acest ingredient este D-manoza.

D-manoza este o molecula simpla de zahar care se gaseste in cantitati mici in fructe precum mere, portocale si piersici. Cu toate acestea, pentru a obtine o cantitate relevanta, terapeutica, este necesara suplimentarea. Dar este suplimentarea cu adevarat benefica pentru UTI? Ei bine, aceasta este intrebarea exacta pe care acest articol isi propune sa o abordeze.

D-mannose pentru infectii ale tractului urinar - Ce spun cercetarile?

Din fericire, D-manoza a fost cercetata pe larg de oamenii de stiinta si suntem in pozitia de a spune cu incredere ca este intr-adevar sigur si benefic. Totusi, ceea ce face ca D-manoza sa iasa in evidenta fata de o multime de alte ingrediente este cat de eficienta este de fapt.

Exista o serie de studii care au aratat ca este mai eficient decat un placebo pentru a ajuta cu simptomele infectiilor urinare. Cu toate acestea, descoperirile cu adevarat interesante provin din studii care au pus D-manoza impotriva antibioticelor prescrise.

Unul dintre studiile de referinta, publicat in 2014, a recrutat 308 femei cu antecedente de infectii urinare recidivante si le-a impartit in 3 grupuri. Un grup a consumat 2 g de D-manoza in fiecare zi, in timp ce un alt grup a primit antibiotice. Grupul final, care este cunoscut in cercurile stiintifice ca „grupul de control”, nu a primit niciun tratament.

Rezultatele au fost fascinante. Din cele 308 femei, 98 au avut o ITU recidivante in perioada de studiu de 6 luni. 62 dintre acestia au fost in grupul de control, 21 au fost in grupul cu antibiotice, cu doar 15 in grupul D-manoza. Nu numai ca D-manoza a fost mai eficienta decat antibioticele pentru minimizarea reinfectarii, cercetatorii au comunicat ca „pacientii din grupul D-manoza au avut un risc semnificativ mai mic de efecte secundare in comparatie cu pacientii din grupul cu nitrofurantoina (antibiotice).

Pentru a spori credibilitatea constatarilor de mai sus, dovezi complementare au fost raportate de o alta echipa de cercetare. Pentru acest studiu, 60 de femei care au avut in prezent o ITU si au suferit de mai multe ori in ultimele 12 luni au fost recrutate si au primit fie antibiotice, fie D-manoza. Cei care au luat D-manoza au folosit 3 g pe zi in primele 2 saptamani si apoi 2 g pe zi in urmatoarele 22 de saptamani. Scopul principal al cercetatorului a fost sa vada cat timp a durat, in medie, femeilor sa sufere o ITU ulterioara.

Rezultatele pe care le-au descoperit au fost poate chiar mai impresionante decat studiul anterior. S-a raportat ca, in medie, grupul care a luat antibiotice a suferit de ITU la 53 de zile dupa oprirea antibioticelor. In schimb, grupul care a luat D-manoza nu a suferit o alta UTI decat 200 de zile mai tarziu.

Aceste descoperiri au condus grupul de cercetare la concluzia ca: „D-manoza parea a fi un tratament sigur si eficient pentru infectiile urinare recurente la femeile adulte. O diferenta semnificativa a fost observata in proportia de femei care au ramas fara infectie fata de tratamentul cu antibiotice.”

Cele doua studii mentionate mai sus au fost ratificate printr-o meta-analiza pe aceasta tema. Privita ca standardul de aur al studiilor stiintifice, o meta-analiza selecteaza cu atentie studii similare si le analizeaza colectiv pentru a ajunge la o concluzie sigura asupra unui subiect dat. O meta-analiza asupra D-manozei a analizat 8 studii in total si din nou rezultatele au fost pozitive. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca: „D-manoza pare protectoare pentru infectiile recurente ale tractului urinar (comparativ cu placebo) cu o eficacitate posibil similara cu cea a antibioticelor. In general, D-manoza pare bine tolerata, cu efecte secundare minime”.

Un alt factor care joaca in favoarea D-manozei este fenomenul de rezistenta la antibiotice. Utilizarea excesiva a antibioticelor poate duce la rezistenta bacteriilor la actiunile lor, ceea ce inseamna ca sunt mai putin eficiente in neutralizarea infectiei. In plus, antibioticele ne perturba microbiomul, deoarece epuizeaza atat bacteriile bune, cat si pe cele daunatoare. Cercetarile au sugerat ca poate dura pana la 6 luni pentru ca microbiomul nostru sa se recupereze dupa un curs de antibiotice si daca femeile le iau frecvent din cauza infectiilor urinare recidivante, atunci acest lucru este ingrijorator. Cunostintele noastre despre microbiom se acumuleaza rapid si nu putem subestima cat de important este pentru bunastarea noastra.

D-mannose alaturi de alte ingrediente sinergice

Mai recent, oamenii de stiinta au combinat D-manoza cu ingrediente sinergice in cautarea unei eficiente si mai mari.

Unul dintre aceste studii a combinat D-manoza cu un extract de merisor si 2 fire diferite de probiotice Lactobacillus. S-a constatat ca in 60 de zile de la acest tratament, marea majoritate a femeilor si-au depasit cistita si simptomele asociate. Merisoarele sunt cunoscute a fi utile pentru infectiile urinare, deoarece continutul lor bogat de proantocianidine toceste capacitatea bacteriilor de a se inmulti. In ceea ce priveste probioticele, deoarece ajuta la mentinerea unei flore sanatoase in intestine, reduc probabilitatea aparitiei unei infectii in primul rand.

Un studiu care utilizeaza o formulare similara a furnizat dovezi suplimentare ca D-manoza poate fi utilizata in siguranta si eficient alaturi de alte ingrediente. De data aceasta, echipa de cercetare a folosit un extract de rodie (continand si proantocianidine) si combinatia de prebiotice si probiotice. Prebioticele sunt tipuri de fibre care „hranesc” bacteriile sanatoase din organism si sunt adesea luate impreuna cu probioticele pentru cel mai bun efect.

Dupa 15 zile de administrare a acestei formulari inovatoare, s-a constatat ca 48,5% dintre femei aveau in continuare simptome de cistita, dar dupa 30 de zile acestea au scazut masiv la doar 9%. Toate femeile implicate au finalizat intreaga durata a studiului si nu au fost observate efecte secundare.

Aceste descoperiri i-au determinat pe cercetatori sa rezuma ca: „Studiul nostru sugereaza ca actiunea compusilor, administrati in aceasta noua combinatie, ar putea ajuta la un management eficient al simptomelor cistitei acute la femei, fara antibiotice, in marea majoritate a cazurilor.”

Cum functioneaza D-Mannose?

Am vizualizat acum o colectie de studii publicate evaluate de colegi care au indicat un beneficiu clar al D-manozei pentru cistita si alte infectii urinare. Dar cum functioneaza de fapt? Ei bine, pare un mecanism destul de simplu. Organismul metabolizeaza rapid D-manoza si apoi o excreta prin urina. Se pare ca D-manoza opreste bacteriile daunatoare sa se blocheze de peretii tractului urinar si le elimina in urina. Acest lucru nu numai ca ajuta la eliminarea organismului de infectie, dar ajuta si la minimizarea reaparitiei infectiei.

D-mannose are efecte secundare?

Din fericire, D-manoza s-a dovedit a fi sigura in studiile stiintifice, iar in studiile care l-au comparat cu antibioticele, a dus, de obicei, la mai putine efecte secundare. Un alt semn bun este procentul mare de participanti care termina perioadele complete de studiu. Ratele mari de abandon se pot datora adesea efectelor secundare nedorite.

Unii voluntari si-au exprimat ingrijorarea cu privire la plangerile stomacale, cum ar fi diareea, dar aceasta este doar la o parte dintre persoanele care au luat-o. Multi oameni care sufera de probleme digestive vad ca D-manoza ofera mai mult bine decat rau, dat fiind ca este foarte eficienta in ameliorarea infectiilor urinare. Lasand deoparte, D-manoza este un ingredient foarte sigur si ar trebui sa aveti putine, daca exista, rezerve cu privire la completarea cu ea.

Rezumat

Dupa cum puteti vedea, D-manoza este un ingredient fascinant care a rezistat in repetate randuri controlului stiintific. Daca suferiti in mod regulat de infectii urinare, atunci este cu siguranta un ingredient pe care sa il luati in considerare cu seriozitate. Desi dovezile care arata ca beneficiile sale in legatura cu antibioticele sunt impresionante, va recomandam cu insistenta sa discutati cu medicul dumneavoastra de familie sau cu farmacistul inainte de a decide daca ar fi benefic sa intrerupeti antibioticele in favoarea D-manozei.

D-mannose Prospect

D-manoza - 500 mg/capsula

Capsule - 90

Portia de servire - 3 capsule

Mod de administrare - luati 3 capsule de 1 pana la 3 ori pe zi

D-mannose contraindicatii / efecte secundare: numai pentru adulti. Nu luati acest produs daca sunteti insarcinata sau alaptati, aveti o afectiune autoimuna sau o tulburare depresiva sau aveti sub 16 ani. Consultati-va furnizorul de asistenta medicala inainte de utilizare daca aveti dificultati de somn pe termen lung, aveti o afectiune sau daca luati medicamente pe baza de prescriptie medicala. A nu se lasa la indemana copiilor. Nu utilizati daca sigiliul este rupt. A se pastra intr-un loc racoros si uscat.